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¿10 horas, 12 horas u 8 horas? Decimos!
Con una semana, unos meses, un año y cuatro, la necesidad de descansar es diferente : sepa cuántas horas de sueño debe dormir su bebé.

Cada niño es único y expresa sus necesidades de diferentes maneras . Sin embargo, las técnicas de consultoría del sueño infantil pueden marcar la diferencia para proporcionar a los pequeños y a todos los que están en casa un sueño más tranquilo, descansado y saludable.

Hay un número guía de horas para cada grupo de edad de hasta 4 años, ya que hasta esta edad el sueño de los niños es bastante diferente al de los adultos.

< img src = "https://cdn.shopify.com/s/files/1/0321/1309/8888/files/tabela-sono-bebe.png?v=1587122268" alt = "Tabla de tiempos de reposo" width = "1001" height = "947">

Pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo, dada la importancia que tiene el sueño en el bienestar y el equilibrio de nuestro organismo. Dormir es fundamental para el buen desarrollo físico, psicológico y emocional de cualquier persona.

De esta manera, debemos proporcionar buenas condiciones de sueño para los más pequeños y esto implica crear una buena rutina diaria, cuidando el entorno donde duerme el bebé , le brinda la máxima seguridad y comodidad y adapte el ritual del sueño a cada niño y la dinámica de cada familia.

O lo importante es no complicarse y encontrar una fórmula que funcione con cada bebé en particular. Lo que funciona con uno puede no funcionar con otro. A menudo, en estas situaciones, el instinto es el más sabio y deberíamos estar disponibles para escucharlo. el bebé duerme menos de 2 a 3 horas al día, será necesario intervenir.

Es esencial acostarse y se encuentra en un entorno que proporciona sueño y está inundado de seguridad, comodidad y amor.

Fuente del artículo : Pumpkin.pt

Sugerencias de calabaza

• 31 canciones de cuna (¡y otras canciones para que tu bebé se duerma!)
• Terrores nocturnos : lo que son, cómo reaccionar y prevenir!
• Es hora de que mi bebé duerma : ¿Qué debo hacer?
• ¿Cuántas horas de sueño debe dormir el bebé ?
  

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Con una semana, unos meses, un año y cuatro, la necesidad de descansar es diferente : sepa cuántas horas de sueño debe dormir su bebé.

Cada niño es único y expresa sus necesidades de diferentes maneras . Sin embargo, las técnicas de consultoría del sueño infantil pueden marcar la diferencia para proporcionar a los pequeños y a todos los que están en casa un sueño más tranquilo, descansado y saludable.

Hay un número guía de horas para cada grupo de edad de hasta 4 años, ya que hasta esta edad el sueño de los niños es bastante diferente al de los adultos.

< img src = "https://cdn.shopify.com/s/files/1/0321/1309/8888/files/tabela-sono-bebe.png?v=1587122268" alt = "Tabla de tiempos de reposo" width = "1001" height = "947">

Pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo, dada la importancia que tiene el sueño en el bienestar y el equilibrio de nuestro organismo. Dormir es fundamental para el buen desarrollo físico, psicológico y emocional de cualquier persona.

De esta manera, debemos proporcionar buenas condiciones de sueño para los más pequeños y esto implica crear una buena rutina diaria, cuidando el entorno donde duerme el bebé , le brinda la máxima seguridad y comodidad y adapte el ritual del sueño a cada niño y la dinámica de cada familia.

O lo importante es no complicarse y encontrar una fórmula que funcione con cada bebé en particular. Lo que funciona con uno puede no funcionar con otro. A menudo, en estas situaciones, el instinto es el más sabio y deberíamos estar disponibles para escucharlo. el bebé duerme menos de 2 a 3 horas al día, será necesario intervenir.

Es esencial acostarse y se encuentra en un entorno que proporciona sueño y está inundado de seguridad, comodidad y amor.

Fuente del artículo : Pumpkin.pt

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